Кнопка

ул. Крылатская, дом 10, здание Велотрека

Ждем Вас: 

понедельник - воскресенье с 9.00 до 21.00

Клиника спортивной медицины
ГлавнаяНовостиПромежуточные итоги проекта Smart Recovery Training за год

Промежуточные итоги проекта Smart Recovery Training за год

Ровно год назад стартовал проект Smart Recovery Training и уже на марафоне в Амстердаме количество участников проекта, достигнет пятидесяти! 

Нас очень радует, что все спортсмены — любители обошлись без значительных травм и смогли успешно выполнить поставленную задачу: для кого-то это был полумарафон, для кого-то марафон. И это несмотря на то, что у многих из ребят ряд ограничений, которые, по мнению некоторых врачей являлись для них противопоказанием к бегу. Но мы-то знаем что грамотно организованный тренировочный процесс и адекватный врачебный контроль позволяет заниматься и диабетикам, и астматикам, и даже больным с некоторыми пороками сердца. Естественно, гарантированно хороший результат можно получить если выполнять хотя бы на 90% от запланированного — иначе тяжело добиться цели!)

Smart Recovery TrainingSmart Recovery Training

А сейчас хотим привести некоторые цифры, которые, на наш взгляд, лучше всего характеризуют SRT:

— 50 человек за год пробежали марафон или полумарафон (40 из них марафон);
— 5 месяцев: средний срок подготовки к марафону;
— 65 минут: рекордное время, на которое было улучшен личный рекорд на марафоне;
— 75: число марафонов, которое пробежали участники проекта;
— 6: количество городов проживания участников (Москва, Ставрополь, Челябинск, Екатеринбург, Хабаровск, Сараево);
— 7: среднее количество тренировочных часов в неделю;
— 15: количество городов где стартовали наши спортсмены (в том числе, Москва, Вена, Амстердам, Рейкъявик, Берлин, Екатеринбург, Прага);
— 100%- количество участников, использующих пульсометры;
— 38: средний возраст участника проекта;
— 50: количество выполненных тредмил-тестов;
— 200: количество страниц, на которых поместились программы подготовки к забегам.

Присоединяйтесь к Smart Recovery Training!

Smart Recovery TrainingSmart Recovery Training

X

Заказать
обратный звонок



X

Записаться
на прием




X
X

Подать заявку




X

Оставить отзыв

result
X

Спасибо

X
Кнопка