8 (800) 222-02-89 INFO@SMARTRECOVERY.SU ПН-ПТ: 09:00-21:00, СБ-ВС: 9:00-19:00 Крылатская 10
Мы рады предложить Вам общий массаж вашего тела (классический массаж). Общий классический массаж является востребованным многими нашими клиентами наряду с физиотерапией. Для улучшения общего обменного процесса, мы почти всегда рекомендуем нашим пациентам использовать лечебные масла и криотерапию. Сеанс массажа включает всестороннее воздействие на ваше тело, активизируя даже самые укромные активные зоны, помогая им перезапустить свою деятельность. Наполняясь кровотоком после активного воздействия, ткани становятся эластичнее и начинают жить новой жизнью.
Общий массаж наполнит свежей энергией и тонусом все тело. В режиме глубокого воздействия массажем, наши профессиональные массажисты определят уровень загрузки вашего тела и общий мышечный тонус. Довольно часто, после первого сеанса, пациенты узнают о своем теле что-то новое.
Классический массаж направлен на общее воздействие по всему телу и не дает массажисту что-то пропустить. Мы не рекомендуем делать классический массаж самостоятельно без квалифицированной помощи. Первыми звонками вашего тела обычно служат болевые ощущения и усталость, которые с сеансами проходят. Первыми Вашими шагами к выздоровлению — станет общий массаж от наших профессионалов!
Восстановительный спортивный массаж.
Утомление компенсированное и некомпенсированное. Способы борьбы с утомлением. Восстановительный массаж.
Еще в мифические времена Древней Греции, атлеты применяли для восстановления и повышения сил различные типы массажа.
С тех пор много изменилось, но только не физиология человека.
Любая деятельность, направленная на занятия физическими упражнениями, спортом повышают обменные процессы в организме, что положительно влияет на умственные и физические способности человека. Однако интенсивные физические нагрузки развивают в организме особое состояние, называемое утомлением. Утомление – это состояние, временно возникающее под влияние длительной интенсивной работы, приводящее к снижению эффективности такой работы. В результате утомления уменьшается мышечная выносливость и сила, ухудшается координация движений и возрастают затраты энергии при выполнении монотонной работы.
Существует две стадии утомления: компенсированная, когда организм включает скрытые резервы для сохранения работоспособности; и некомпенсированная, когда резервы организма уже исчерпаны и работоспособность падает. Систематические нагрузки на фоне некомпенсированного утомления неизбежно приведут к перенапряжению нервной системы, обострению сердечно-сосудистых проблем и к общему снижению защитных систем организма.
Таким образом, для успешного функционирования организма и росту спортивных успехов необходимо уделять достаточное внимание методикам восстановления.
В числе других способов восстановления организма после нагрузок, можно выделить массаж. В ведущих клиниках восстановительной медицины опытные врачи-массажисты, владеющие разными видами массажа, назначат и проведут необходимый именно для Вас курс восстановительного массажа, чтобы ваш организм быстрее отдохнул и подготовился к новым спортивным свершениям.
Массаж применяется для усовершенствования физических возможностей спортсменов, росту спортивной формы и ее удержанию.
Восстановительный массаж применяется после разного рода нагрузок, при любой степени утомления и усталости для максимально быстрого восстановления организма спортсменов. Восстановительный массаж способствует сохранению мышечного тонуса, снятию накопившегося утомления и ускоренному восстановлению работоспособности. Под действием массажа утомление проходит значительно быстрее.
Установлено положительное влияние массажа на нервную, мышечную и кровеносную системы и на связочный аппарат. Под действием восстановительного массажа быстрее проходят микротравмы суставов, исчезают ноющие болевые ощущения в связках и мышцах, а в случаях, когда массаж проводится с применением лекарственных гелей и мазей, то врачующие субстанции быстрее достигают болезненного очага.
Как и любая медицинская процедура, массаж имеет и свои противопоказания, о чем не стоит забывать. Это, в первую очередь, любые кожные заболевания, простудные заболевания, острые периоды травм и гематом, и некоторые другие состояния, о которых Вас обязательно предупредит врач-массажист.
Если Вы стремитесь провести восстановление организма после напряженного тренировочного или соревновательного сезона, подготовить себя к новым спортивным нагрузкам или просто привыкли поддерживать свой организм в тонусе, лучшим способом будет обращение в клинику восстановительной медицины за подбором и проведением индивидуальной программы восстановления организма с применением массажа.