Крестообразные связки коленного сустава или «кресты» обеспечивают его стабильность, предотвращая излишнее смещение голени кпереди и кзади. Обычно случается разрыв передней крестообразной связки (ПКС). От постоянной ударной нагрузки она изнашивается, а быстрая смена направления движения в суставе, например, при поворотах на месте, резкая остановка или неудачное приземление после прыжка могут привести к ее травматизации.
Степень травмы может разниться от растяжения до полного разрыва. Последний считается самой суровой футбольной / хоккейной травмой, так как на восстановление может уйти от полугода до года и более. Легкие случаи лечатся физиотерапией с укреплением окружающих сустав мышц, при разрыве же требуется операция с полной заменой связки и длительное реабилитационное лечение коленного сустава.
Полный или частичный разрыв ПКС - как диагностировать?
Травмы, связанные с полным или частичным разрывом ПКС коленного сустава, характерны для профессиональных спортсменов. Но и у людей, которые не занимаются спортом, также есть риск получения подобной травмы. Разрывы передней крестообразной связки происходят при падениях на ногу, ударах колена о твердый предмет, при резком разгибании ноги с ротацией или резком торможении при беге. У спортсменок риск получения разрыва ПКС колена выше, чем у спортсменов-мужчин. Чем крепче мышечный аппарат и меньше внутренних провоцирующих факторов, тем меньше риск получения полного или частичного разрыва ПКС.
Лечение разрыва ПКС зависит от степени повреждения связки. Полный разрыв передней крестообразной связки является наиболее сложной формой травмы и часто может привести к операции. Оперативное лечение имеет свои показания и решение в его пользу определяет только врач. Если разрыв не является полным, то есть шанс восстановить функции коленного сустава, не прибегая к оперативному вмешательству.
Определить степень разрыва ПКС без инструментальных методов диагностики бывает довольно сложно. Кроме визуального осмотра используются врачебные тесты. После подтверждения диагноза с помощью МРТ врачи осуществляют подбор правильного лечения.
Сразу после получения травмы колена необходимо обеспечить колену холод и максимальную неподвижность. Далее следует обязательно обратиться к врачу.
Разрыв передней крестообразной связки - какие сценарии бывают?
При частичном разрыве крестообразные связки коленного сустава могут не нарушать стабильность движения в нём. При этом появляется некоторая отечность, а в колене ощущается боль. Такая степень травмирования передней крестообразной связки называется частичным разрывом. Частичный разрыв ПКС опасен своей слабой симптоматикой, при которой многие люди не обращаются за врачебной помощью. Через несколько дней отек проходит, а травма остается и может прогрессировать при продолжающихся повышенных нагрузках.
Осложнением при частичном разрыве передней крестообразной связки может стать нестабильность коленного сустава. Со временем это может создавать серьезные проблемы при движении. Справиться с последствиями этой травмы самостоятельно сложно. Без своевременной врачебной помощи это ведет к тому, что впоследствии крестообразные связки коленного сустава могут разорваться полностью при меньшей нагрузке. Застарелый разрыв ПКС со временем может приводить к ограниченной подвижности коленного сустава.
Лечение неполного разрыва передней крестообразной связки без операции может дать ожидаемый результат. Если же консервативное лечение не имеет успеха, то применяют хирургическое вмешательство. Но изначально при частичном разрыве ПКС коленного сустава применяется консервативное лечение с последующей реабилитацией.
В случае полного разрыва передней крестообразной связки в зависимости от клинической картины решается вопрос о выборе типа лечения и необходимо ли провести срочную операцию. После проведения операции и периода иммобилизации начинается период постепенной реабилитации.
Разрыв ПКС - возможные сроки и средств реабилитации
Реабилитация после разрыва крестообразной связки колена необходима для полного восстановления функциональности коленного сустава. От того, насколько грамотно подобран курс реабилитационных мероприятий, зависит окончательный результат всего лечения.
Восстановление после разрыва передней крестообразной связки коленного сустава может проходить длительное время. Это зависит от степени повреждения связки, эффективности подобранного лечения, особенностей организма. В случае оперативного вмешательства при полном разрыве ПКС, нагрузка на оперированную ногу должна быть ограничена на несколько недель.
Восстановление после разрыва ПКС включает применение массажа, физиотерапевтических процедур, специально подобранных упражнений. Все эти методы сочетаются с необходимым питанием и ранним началом реабилитации после разрыва ПКС. Многие врачи для восстановления после разрыва крестообразной связки колена рекомендуют ЛФК в бассейне и плавание.
Реабилитация разрыва передней крестообразной связки в Smart Recovery
Крестообразные связки коленного сустава настоятельно рекомендуется восстанавливать строго под руководством опытных специалистов. Эффективная реабилитация данной травмы в клинике Smart Recovery позволит спортсмену вновь приступить к полноценным тренировкам в кратчайшие сроки. Для качественного восстановления функций коленного сустава мы предлагаем:
- Консультация врача спортивной медицины (на приём следует принести результаты МРТ обследования).
- Занятия лечебной физической культурой с врачом ЛФК;
- Занятия ЛФК или специализированные тренировки рекомендуется завершать сеансом криотерапии.
- Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP-терапия) оказывает благоприятный эффект для восстановления суставов.
- Подбор наиболее подходящего курса физиотерапевтической реабилитации квалифицированными врачами может включать:
- Текар-терапию (направленную контактную диатермию);
- Высокоинтенсивный магнит (SIS);
- Магнитотерапию;
- Ультразвуковую терапию;
- Фонофорез с лекарствами;
- Электромиостимуляцию;
- Циклическую компрессионную криотерапию.
- Лекарственные инъекции и капельницы;
- Курс специализированной адаптированной спортивной подготовки по избранному виду спорта с тренером по улучшению физических кондиций на за завершающем этапе реабилитации.