+7 (495) 642-66-55info@smartrecovery.suПн-Пт: 09:00-21:00, Сб-Вс: 9:00-19:00

Новости

дистанционные-консультации.png

Дорогие пациенты!
Напоминаем вам, что в период карантина мы продолжаем проводить дистанционные консультации наших специалистов.

Чтобы получить такую консультацию, вам необходимо отправить заявку на нашу почту info@smartrecovery.su или позвонить по телефонам: 8(800)222-02-89, +7(495)911-68-96, +7(925)859-11-00 (WhatsApp).

На дистанционные консультации предоставляется скидка 10%!

С заботой о вашем здоровье, Smart Recovery.


баскет-сайт.png

Из-за чего может появится боль в коленном суставе у взрослых спортсменов-любителей? Из-за перегрузки капсульно-связочного аппарата, костной ткани и мышц бедра.

С чем может быть связана перегрузка?
Основных причин несколько:
— недостаточно сильные мышцы, окружающие сустав;
— чрезмерная осевая нагрузка (слишком долгий или интенсивный бег по твердому покрытию, неправильно подобранные кроссовки);
— имеющиеся особенности опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, укорочение одной из конечностей, вальгусные и варусные деформации);
— лишний вес.

Что делать?
Если дискомфорт уже мешает тренироваться и самостоятельно не проходит, нужно идти к врачу!

Всегда ли перед этим нужно делать МРТ или УЗИ?
Нет, так как зачастую полноценный осмотр спортивным врачом или травматологом является достаточным. При необходимости врач сам назначит необходимое исследование.
В настоящее время специалистов, умеющих грамотно интерпретировать полученные при исследовании данные, очень мало. Если всё, что пишут в заключениях, обуславливало клиническую картину, то вся Москва давно легла бы на диван и смотрела на спортивные состязания только со стороны.

Надо ли полностью исключать занятия спортом во время лечения?
Ни в коем случае! Исключить на время осевую нагрузку придётся, но активность должна сохраняться. Полный покой только в редких случаях может считаться адекватной тактикой лечения и только на первом этапе.

Если по данным МРТ обнаруживают повреждения мениска, всегда ли это операция?
Нет, во многих случаях можно обойтись без операции. Выявленные изменения могут быть «старыми» (дегенеративными) и не обуславливать имеющиеся симптомы. Некоторые виды «свежих» повреждений можно и нужно лечить консервативно (без операции).

Какие проблемы с коленным суставом, возможно, придётся оперировать?
Для любителей можно сформулировать следующее правило: «Операцию всегда можно успеть сделать, а вот после неё что-то предпринять уже сложно». Если коленный сустав «вылетает», после нагрузки отекает, его регулярно «заклинивает», то операция, скорее всего, потребуется (при наличии подтверждающих данных по МРТ и истории заболевания).

Какие самые частые причины болей и дискомфорта в коленном суставе у любителей?
— трабекулярный отёк костной ткани;
— постнагрузочный синовит;
— синдром илиотибиального тракта;
— тендиниты мышц, прикрепляющихся к капсуле сустава;
— ущемление жировых тел Гоффа;
— тендинит собственной связки надколенника.

Как эти проблемы решаются?
Комплексным консервативным лечением без операции.

Что самое важное в лечении?
Скрупулёзное выполнение плана лечения, то есть самодисциплина.
Помните, что врач не может за вас выполнять назначенные процедуры и упражнения.

Где это можно сделать?
Мест, к счастью, достаточно много. Мы точно знаем один адрес — “Smart Recovery”!

Адрес:
г. Москва, ст. метро Молодёжная, ул. Крылатская, дом 10, здание велотрека.
Клиника спортивной медицины “Smart Recovery”.

Запись по номерам телефонов:
Reception: 8 (800) 222-0289 (Звонок по РФ бесплатный)
Многоканальный: +7 (495) 911-6896

WhatsApp: +7 (925) 859-1100
E-mail: info@smartrecovery.su

Сайт: www.smartrecovery.su
Интернет-магазин: www.smartrecovery.store
Представительство: koleno.smartrecovery.su


спина-итог-фейсбук.png

Нет ни одного человека, у которого хотя бы один раз не болела спина. В каких-то случаях боль проходит сама и быстро, в каких-то становится навязчивым спутником на протяжении многих месяцев или даже лет. Обычно проблемы со спиной сильно пугают людей, так как практически всегда сказываются на качестве жизни — человек не может полноценно двигаться. Это является большой проблемой для спортсменов. Движения, причем быстрые, являются основой их профессии. Поэтому для этой группы пациентов отсутствие боли принципиально важно.

В лечении болезней позвоночника возможен только комплексный подход. Какой-то панацеи нет и быть не может — только системное и обоснованное применение лечебных средств и методов. Лечение должно начинаться только после установления корректного диагноза. Это не только МРТ, рентгенография или КТ, но и проведение тестов, грамотный сбор анамнеза и оценка клинических симптомов. Причём делать это должен врач, имеющий большой опыт лечения именно физически активных пациентов.
Во всех случаях консервативной терапии или послеоперационной реабилитации важнейшим компонентом лечения является специальная гимнастика, позволяющая стабилизировать позвоночник за счет укрепления мышечного корсета. Эффект можно почувствовать уже после 10—12 тренировок, которые затем можно проводить дома.
Важным условием таких тренировок является их индивидуализация и проведение только под руководством профессионалов.

Адрес:
г. Москва, ст. метро Молодёжная, ул. Крылатская, дом 10, здание велотрека.
Клиника спортивной медицины “Smart Recovery”.

Запись по номерам телефонов:
Reception: 8 (800) 222-0289 (Звонок по РФ бесплатный)
Многоканальный: +7 (495) 911-6896

WhatsApp: +7 (925) 859-1100
E-mail: info@smartrecovery.su

Сайт: www.smartrecovery.su
Интернет-магазин: www.smartrecovery.store
Представительство: koleno.smartrecovery.su


колено-фб.png

Повреждения коленных суставов можно разделить на хронические и острые.
 К первой группе можно отнести:

  • дегенеративные изменения хрящей и менисков;
  • «застарелые» повреждения капсульно-связочного аппарата: «старые» надрывы связок, тендинопатии, остеохондриты.

Ко второй группе можно отнести:

  • травматические повреждения менисков, связочного аппарата;
  • тендиниты; 
  • ушибы суставов и прилегающих мягких тканей;
  • отек костной ткани.

Хронические повреждения накапливаются годами и долго не проявляются, а их манифестация может быть полной неожиданностью для спортсмена. Часто они являются лишь случайной находкой во время выполнения МРТ, при этом их вклад в реальную клиническую картину должен быть адекватно оценён лечащим врачом. Их лечение является сложной задачей, и обратное развитие изменений практически всегда невозможно.

Основными задачами при лечении клинических проявлений этих изменений являются:

  • купирование клинической симптоматики (боли, отека, устранение нарушенной подвижности);
  • профилактика прогрессирования имеющихся изменений.

Острые повреждения имеют гораздо более яркую клинику и проявляются сразу после травматизации. Принципиально важным моментом при их лечении является правильно поставленный диагноз и максимально быстро начатое лечение, имеющее свои особенности.

Если на первом этапе в большинстве случаев достаточно проведение POLICE — терапии, то в дальнейшем необходимо проведение специфического лечения и реабилитации.
Основной задачей при лечении всех видов повреждений является не только ликвидация симптоматики, но и возвращение полноценной функциональной активности.
Именно с этим далеко не всегда могут справиться врачи, не имеющие опыта работы со спортсменами.
В нашей клинике Smart Recovery все врачи ежедневно лечат такие повреждения и точно знают как помочь пациенту любого возраста и уровня активности.

Адрес:
г. Москва, ст. метро Молодёжная, ул. Крылатская, дом 10, здание велотрека.
Клиника спортивной медицины “Smart Recovery”.

График работы:
Пн-Пт: 9:00 — 21:00
Сб-Вс: 9:00 — 19:00

Запись по номерам телефонов:
Reception: 8 (800) 222-0289 (Звонок по РФ бесплатный)
Многоканальный: +7 (495) 911-6896

WhatsApp: +7 (925) 859-1100
E-mail: info@smartrecovery.su

Сайт: www.smartrecovery.su
Интернет-магазин: www.smartrecovery.store
Представительство: koleno.smartrecovery.su


Фото: Георгий Кардава (книга «Про футбол»)


facebook.jpg

Игрок футбольного клуба «Урал» Дмитрий Ефремов завершил восстановление после операции на коленном суставе по восстановлению передней крестообразной связки.

Восстанавливал тренер-реабилитолог клиники Игорь Степанов.
Желаем Дмитрию крепкого здоровья и успешной карьеры!

@efremovdmitry11
@fc_ural
@stepanov.i.dm

Адрес:
г. Москва, ст. метро Молодёжная, ул. Крылатская, дом 10, здание велотрека.
Клиника спортивной медицины “Smart Recovery”.

График работы:
Пн-Пт: 9:00 — 21:00
Сб-Вс: 9:00 — 19:00

Запись по номерам телефонов:
Reception: 8 (800) 222-0289 (Звонок по РФ бесплатный)
Многоканальный: +7 (495) 911-6896

WhatsApp: +7 (925) 859-1100
E-mail: info@smartrecovery.su

Сайт: www.smartrecovery.su
Интернет-магазин: www.smartrecovery.store
Представительство: koleno.smartrecovery.su


facebook_sport.jpg

3 марта 2020 состоялось II научно-практическая Международная конференция «УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 14-17 ЛЕТ».
На ней с актуальными докладами выступили сотрудники клиники Smart Recovery:
Главный врач клиники Smart Recovery Безуглов Э.Н с докладом «Современные стратегии постнагрузочного восстановления и контроль функционального состояния у высококвалифицированных юных футболистов».
Тренер клиники Smart Recovery Степанов И.Д. с докладом «Индивидуализация процесса физической подготовки для футболистов 14-17 лет».

Адрес:
г. Москва, ст. метро Молодёжная, ул. Крылатская, дом 10, здание велотрека.
Клиника спортивной медицины “Smart Recovery”.

График работы:
Пн-Пт: 9:00 — 21:00
Сб-Вс: 9:00 — 19:00

Запись по номерам телефонов:
Reception: 8 (800) 222-0289 (Звонок по РФ бесплатный)
Многоканальный: +7 (495) 911-6896

WhatsApp: +7 (925) 859-1100
E-mail: info@smartrecovery.su

Сайт: www.smartrecovery.su
Интернет-магазин: www.smartrecovery.store
Представительство: koleno.smartrecovery.su


fb_zadorina.jpg

Врач клиники спортивной медицины “Smart Recovery”- Задорина Галина Николаевна, выступила с лекцией на неврологической конференции в Риме.

Адрес:
г. Москва, ст. метро Молодёжная, ул. Крылатская, дом 10, здание велотрека.
Клиника спортивной медицины “Smart Recovery”.

График работы:
Пн-Пт: 9:00 — 21:00
Сб-Вс: 9:00 — 19:00

Запись по номерам телефонов:
Reception: 8 (800) 222-0289 (Звонок по РФ бесплатный)
Многоканальный: +7 (495) 911-6896

WhatsApp: +7 (925) 859-1100
E-mail: info@smartrecovery.su

Сайт: www.smartrecovery.su
Интернет-магазин: www.smartrecovery.store
Представительство: koleno.smartrecovery.su


fb_1.jpg

Футболист курского «Авангарда» Александр Макаров завершил восстановление после пластики передней крестообразной связки коленного сустава.
Восстанавливал тренер-реабилитолог клиники Игорь Степанов.
Желаем Александру яркой и красочной карьеры и крепкого здоровья!

@stepanov.i.dm
@avangard_kursk

Адрес:
г. Москва, ст. метро Молодёжная, ул. Крылатская, дом 10, здание велотрека.
Клиника спортивной медицины “Smart Recovery”.

График работы:
Пн-Пт: 9:00 — 21:00
Сб-Вс: 9:00 — 19:00

Запись по номерам телефонов:
Reception: 8 (800) 222-0289 (Звонок по РФ бесплатный)
Многоканальный: +7 (495) 911-6896

WhatsApp: +7 (925) 859-1100
E-mail: info@smartrecovery.su

Сайт: www.smartrecovery.su
Интернет-магазин: www.smartrecovery.store
Представительство: koleno.smartrecovery.su


87830692_2607562492812974_1213473190496436224_o.jpg

Стартовала весенняя часть чемпионата России по футболу и коллектив @smart_recovery поздравляет @glushak8 и Андрея Лунева с отличной игрой в составе своих команд !
И, конечно, спасибо за доверие!

Адрес:
г. Москва, ст. метро Молодёжная, ул. Крылатская, дом 10, здание велотрека.
Клиника спортивной медицины “Smart Recovery”.

График работы:
Пн-Пт: 9:00 — 21:00
Сб-Вс: 9:00 — 19:00

Запись по номерам телефонов:
Reception: 8 (800) 222-0289 (Звонок по РФ бесплатный)
Многоканальный: +7 (495) 911-6896

WhatsApp: +7 (925) 859-1100
E-mail: info@smartrecovery.su

Сайт: www.smartrecovery.su
Интернет-магазин: www.smartrecovery.store
Представительство: koleno.smartrecovery.su


fb_service.jpg

Восстановление после травм и операций на суставах требует профессионального и бережного отношения. Клиника спортивной медицины Smart Recovery предлагает квалифицированные услуги, направленные на реабилитацию после операции на коленном, голеностопном и тазобедренном суставах, после переломов и иных травм.

Опытные профессионалы разработают программу лечения и реабилитации в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. В результате реабилитации после травм и операций, проведенной в клинике Smart Recovery, пациент сможет вернуться к активному образу жизни и спортивным нагрузкам.

После реабилитации, проведенной в клинике, пациенту будет составлен план профилактики рецидивов травм, который будет включать как физические упражнения, так и фармакологическую поддержку, советы по питанию и другие профилактические мероприятия.  Специалисты клиники даже после окончания реабилитации всегда на связи с нашими пациентами.

Адрес:
г. Москва, ст. метро Молодёжная, ул. Крылатская, дом 10, здание велотрека.
Клиника спортивной медицины “Smart Recovery”.

График работы:
Пн-Пт: 9:00 — 21:00
Сб-Вс: 9:00 — 19:00

Запись по номерам телефонов:
Reception: 8 (800) 222-0289 (Звонок по РФ бесплатный)
Многоканальный: +7 (495) 911-6896

WhatsApp: +7 (925) 859-1100
E-mail: info@smartrecovery.su

Сайт: www.smartrecovery.su
Интернет-магазин: www.smartrecovery.store
Представительство: koleno.smartrecovery.su


© 2017 Smart Recovery | Разработка, поддержка и продвижение: Denis Orlov