Хондромаляция надколенника — это повреждение и разрушение хрящевой ткани надколенника, при котором ухудшается его нормальное скольжение относительно бедренной кости вызывая болезненные ощущения и хруст.
Накопленная в разных видах спорта статистика по травмам показывает, что данное повреждение колена чаще всего возникает у спортсменов, спортивная деятельность которых подразумевает повторяющуюся нагрузку на коленные суставы. В основном, это игровые виды спорта такие как футбол, баскетбол, хоккей и т.п., либо сложно координационные виды — фигурное катание, спортивная гимнастика и т.д. То есть это та физическая активность, где часто требуются быстрые и резкие движения, прыжки и бег, которые могут привести к перенапряжению и износу хрящевой поверхности надколенника.
В чем особенность выявления хондромаляции надколенника?
Это состояние не всегда выявляют вовремя, потому что на ранних её стадиях она часто не вызывает какого-либо болевого синдрома и дискомфорта. При своевременном выявлении заболевания его можно эффективно лечить консервативными методами.
Важно осознавать, что на более поздних стадиях это состояние приводит к деформирующему артрозу коленного сустава, то есть износу хрящевых поверхностей сустава. Эти анатомические изменения хорошо видны при рентгеновском обследовании, КТ или МРТ. Последний метод диагностики наиболее эффективен, так как более детально отражает состояние мягких тканей, мышечно-связочного аппарата и костно-хрящевой ткани.
Что вызывает хондромаляцию надколенника?
Провоцировать появление хондромаляции надколенника может множество факторов. Травма коленного сустава, патология анатомического соотношения коленной чашечки по отношению к структурам сустава, чрезмерно повышенные нагрузки на сустав при беге и прыжках, снижения тонуса мышц бедра и деформации стопы, нарушения обмена веществ, излишний вес.
Симптомы хондромаляции надколенника могут включать ноющую боль, скрип или треск в коленном суставе, ограничение движения, отек и воспаление вокруг колена. Ярче всего болезненные ощущения проявляются при подъёме по лестнице.
Как лечить хондромаляцию надколенника?
Лечение хондромаляции надколенника может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, повышение эластичности мышц, укрепление мышц бедра и снижение нагрузки на коленный сустав. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, такое как артроскопия.
Возможные осложнения при хондромаляции надколенника могут включать развитие артрита коленного сустава, повреждение связок и мышц, а также ухудшение общего состояния коленного сустава. Это состояние требует комплексного лечения комбинированными методами и последующей регулярной профилактики. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу для диагностики и лечения данного состояния.
После первичного восстановления будет не лишним периодический повтор курсов ЛФК, либо специализированных спортивных тренировок профилактического характера.
Лечение хондромаляции надколенника в Smart Recovery
Программы по лечению хондромаляции надколенника в клинике Smart Recovery разрабатываются индивидуально и зависят как от стадии заболевания, так и от индивидуальных особенностей пациента. Используемые методы лечения могут включать:
- Консультации врачей спортивной медицины (приём осуществляется при наличии у пациента результатов МРТ).
- Спортсменам с данной травмой в острой фазе назначается протокол RICE или POLICE
- Положительный эффект могут оказывать инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP терапия для суставов)
- Для комплексного лечения врач подберёт подходящие методы физиотерапии, которые включают:
- Текар-терапию (направленную контактную диатермию);
- Высокоинтенсивный магнит (SIS);
- Магнитотерапию;
- Ультразвуковую терапию;
- Фонофорез с лекарствами;
- Электромиостимуляцию;
- Циклическую компрессионную криотерапию.
- Лекарственную терапию — инъекции лекарств и капельницы.
- После выхода из острой фазы для восстановления рекомендуется курс 10-20 занятий ЛФК или специализированных тренировок с тренером по улучшению физических кондиций для полноценного восстановления функций сустава до начала тренировок в избранном виде спорта в обычном режиме.
- Занятия ЛФК или курс специализированных восстановительных тренировок рекомендуется завершать сеансом криотерапии.