Лечение травм в Smart Recovery

Пателлофеморальный синдром и илиотибиальный синдром

Пателлофеморальный болевой синдром и илиотибиальный синдром – это собирательные понятия, включающее множество состояний способных вызвать боль в колене.

Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС) – это результат нарушения физиологического положения надколенника относительно бедренной кости, что приводит к патологическому разрушению хрящевой ткани (хондромаляции надколенника), вызывающему болевые ощущения в переднем отделе коленного сустава.

Илиотибиальный синдром или синдром подвздошно-большеберцового тракта (СПБТ) — травма, вызванная воспалением части подвздошно-большеберцового тракта, что приводит к боли в наружном коленного сустава. Реже боль может локализоваться вверху илиотибиального тракта.

Данные травмы возникают у профессиональных бегунов, либо у спортсменов, где бег является преобладающим видом активности.

Содержание
    Add a header to begin generating the table of contents

    Пателлофеморальный синдром: как он себя проявляет?

    Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС)
    проявляется в виде тупой боли ноющего характера в передней части колена, особенно в области коленной чашечки. Боль возникает во время подъёма и спуска по лестнице, приседаний, любых нагрузок на коленный сустав. Боль при согнутых коленях и при нахождении в сидячем положении долгое время. Боль при активной работе коленного сустава. Хруст или треск в колене при разгибании, во время подъёма по лестнице или при вставании. Ограничение подвижности и диапазона движений в суставе.

    Илиотибиальный синдром: симтомы и природа возникновения

    Илиотибиальный синдром или синдром подвздошно-большеберцового тракта (СПБТ) характеризуется выраженной болью снаружи колена. Как правило, боль начинается через несколько километров бега. Изначально всё может начинаться с небольшой скованности снаружи коленного сустава, которая затем переходит в резкую боль, а в случае перехода травмы в хроническую — сохраняться даже в состоянии покоя.

    Болевой синдром илиотибиального тракта возникает в следствии хронического воспаления сухожилия, которое вызвано постоянным трением о латеральный надмыщелок бедренной кости.
    Факторы, существенно влияющие на увеличение риска появления СПБТ:

    • большие беговые объёмы или их резкое увеличение;
    • много бега по холмистой местности (особенно на спусках);
    • недостаточно развитые мышц: ягодичные, квадрицепсы, разгибатели, сгибатели, отводящие мышцы бедра;
    • дефекты в строении стопы, плоскостопие;
    • неправильно подобранные кроссовки;
    • неправильная биомеханика (техника) бега, в том числе ширина шага;
    • некачественная разминка перед пробежкой.

    Лечение болевых синдромов коленных суставов в Smart Recovery

    Своевременная и правильная диагностика болевых синдромов коленного сустава крайне важна. Для определения степени повреждения используют специальные тесты, а также обследование МРТ.

    Программа и методики лечение всегда зависят от вида и степени повреждений сустава. Специалисты клиники спортивной медицины Smart Recovery имеют большой опыт диагностики и успешного лечения различных спортивных травм, в том числе болевых синдромов ПФБС и СПБТ с использованием следующих услуг:

    1. Консультации врачей спортивной медицины (рекомендуется иметь при себе результаты МРТ обследования).
    2. В большинстве случаев спортсмену назначается протокол RICE или POLICE.
    3. Значительный восстанавливающий эффект оказывают инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP-терапия).
    4. Подбор комплекса физиотерапевтических процедур:
      • Текар-терапия (направленная контактная диатермия);
      • Высокоинтенсивный магнит SIS;
      • Магнитотерапия;
      • Ультразвуковая терапия;
      • Фонофорез с лекарствами;
      • Электромиостимуляция;
      • Циклическая компрессионная криотерапия.
    5. Лекарственная терапия: инъекции лекарств и капельницы.
    6. После острой фазы болевого синдрома для устойчивого восстановления мы рекомендуем курс 10-20 занятий лечебной физической культурой, либо серию специализированных спортивных тренировок по избранному виду спорта с одним из наших тренеров по улучшению физических кондиций.
    7. Для усиления восстановительного эффекта занятия ЛФК либо спортивные тренировки с тренерами рекомендуем завершать сеансами криотерапии Game Ready.

    Травма характерна для данных видов спорта

    Прокрутить вверх