Записаться в Smart Recovery
Для записи на консультацию или процедуру свяжитесь с нами по телефону, через форму онлайн-записи, Telegram или MAX.
Травмы связок колена
Повреждения боковых и крестообразных связок, приводящие к нестабильности коленного сустава
Основная функция внутренней и наружной боковых связок коленного сустава препятствовать излишнему отклонению голени внутрь или наружу. Поэтому латеральная коллатеральная связка и медиальная коллатеральная связка травмируются преимущественно во время занятий активными видами спорта такими — как катание на горных лыжах, футбол, сквош или теннис. Более широкий диапазон вращающихся движений в коленных суставах приводит к травмам подобного рода.
Обычно волокна связок достаточно крепкие, чтобы выдержать такие нагрузки. Однако, в результате сильного натяжения, происходящего из-за неправильного противоестественного движения в коленном суставе, такого как отклонение голени, волокна могут разорваться. При этом может возникать характерный хруст, а разрыв всегда сопровождается болью.
Травма характерна для видов спорта:
FAQ: Часто задаваемые вопросы
Латеральная коллатеральная связка или наружная связка соединяет наружний мыщелок бедра с головкой малоберцовой кости, располагаясь под кожей по внешней поверхности сустава. Она повреждается реже, чем внутренняя связка, но при этом чаще разрывается полностью или происходит её отрыв от места прикрепления к мыщелку.
Медиальная коллатеральная связка — одна из основных связок коленного сустава, которая находится на внутренней его стороне. Она подвергается травматическим повреждениям чаще, но обычно разрывается частично. Часть волокон внутренней боковой связки вплетается в капсулу сустава и в ткань внутреннего мениска коленного сустава. Такое прикрепление связки приводит к возможному повреждению и внутреннего мениска коленного сустава при её повреждениях. Различают частичный и полный разрыв внутренней боковой связки. Частичный разрыв чаще происходит в месте ее прикрепления к внутреннему мениску.
Непосредственно после травмы отмечается ограничение функции сустава, иногда может быть гемартроз – скопление крови в полости сустава. В области поврежденной связки может быть отечность мягких тканей. Пальпация этого участка болезненна.
Полный разрыв часто приводит к нестабильности коленного сустава. При чрезмерной приложенной силе к внутренней поверхности коленного сустава нередко могут повреждаться и другие элементы коленного сустава (крестообразные связки, мениски), и малоберцовый нерв.
Травмы связок коленного сустава — одна из профильных специализаций специалистов клиники Smart Recovery. Программы по лечению и реабилитации коленных суставов включают в себя:
- Консультации врачей спортивной медицины (явка на первичный приём осуществляется сразу с результатами МРТ обследования).
- При травмах суставов спортсмену, как правило, назначается протокол RICE или POLICE.
- Положительный эффект дают сеансы PRP-терапии.
- Для более комплексного и быстрого восстановления врач определит подходящие для вас методы физиотерапии:
- Текар-терапию (направленную контактную диатермию);
- Высокоинтенсивный магнит (SIS);
- Магнитотерапию;
- Ультразвуковую терапию;
- Фонофорез с лекарствами;
- Электромиостимуляцию;
- Циклическую компрессионную криотерапию;
- Лекарственную терапию — инъекции лекарств и капельницы.
- После выхода из острой фазы травмы для полноценного восстановления рекомендуется курс 10-20 занятий ЛФК или курс специализированных тренировок с тренером по улучшению физических кондиций для восстановления функций сустава и возобновления полноценного тренировочного процесса в избранном виде спорта в привычном режиме.
- Занятия ЛФК или курс специализированных восстановительных тренировок рекомендуется завершать сеансом криотерапии.