Реабилитация — это процесс восстановления и возвращения человека к полноценному активному образу жизни после травм или хирургических вмешательств. Данный процесс может включать в себя довольно разнообразный набор средств и методов, таких как лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, мануальная терапия, функциональная диагностика и др. Целью спортивной реабилитации является не только способствование максимально быстрому возвращению к тренировочной деятельности, но и предотвращение повторных травм.
Реабилитация в Smart Recovery
Спортивная реабилитация может потребоваться при различных типах травм, таких как повреждение связок, сухожилий и мышц, переломы и повреждение костей, травмы суставов, а также в состояниях переутомления в результате интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок.
В большинстве случаев методы спортивной реабилитации комбинируют как средства активного воздействия, такие как лечебная физическая культура, массаж, мануальная терапия, так и использование специальных зачастую новаторских технически устройств и приборов, а также вспомогательную лекарственную терапию. Опыт и экспертиза специалистов Smart Recovery – залог грамотной и эффективной программы реабилитации.
Мы используем уникальные разработки врачей клиники и методики по реабилитации после ряда травм и заболеваний. Передовой комплекс оценки состояния и постановки диагноза с помощью передовых методов диагностики, разработка плана лечебной физкультуры, передовые методы физиотерапии, методы лекарственной терапии с доказанной эффективностью, использования разнообразных терапевтических эффектов применения инъекций богатой тромбоцитами плазмы (PRP-терапия), разработка плана питания и поддержки пищевыми добавками.
В зависимости от характера травмы и предпосылок её вызвавших, вам может потребоваться помощь как квалифицированного спортивного врача или физиотерапевта, так и врача по лечебной физической культуре, массажиста, мануального терапевта или даже тренера по улучшению физических кондиций. В ряде случаев вам не обойтись и без работы с психологом и/или диетологом. Все эти специалисты есть в команде нашего медицинского центра.
Спортивная реабилитация в большей степени относится к консервативным способам лечения, позволяющим восстановить функциональность поврежденного региона, повысить силу и гибкость, ускорить процессы регенерации и предотвратить повторные травмы без использования оперативных или агрессивных медикаментозных вмешательств.
Спортивная реабилитация требует строго соблюдать рекомендации профильных специалистов и ограничения, связанные с выполнением определенных упражнений и видов активностей. Это может включать ограничения на определенные виды двигательной активности или интенсивные физические нагрузки. Также для ускорения восстановления немаловажно следить за диетой, количеством сна и за своим психологическим здоровьем.
Помимо регулярных посещений специалиста можно использовать методы самостоятельной реабилитации на дому, такие как выполнение различных упражнений, применение холода и тепла для облегчения боли и воспаления, а также применение массажа и самомассажа. Обычно они используются как вспомогательные средства для более быстрого восстановления или как превентивные средства во избежание повторных травм.
Экспертность специалистов Smart Recovery в сфере медицинской реабилитации подтверждена авторством и соавторством в многочисленных профильных статьях и публикациях по результатам рандомизированных, многоцентровых, слепых и двойных слепых исследований, опубликованных в международных специализированных медицинских журналах.
